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LAS ANTICIPACIONES NEGATIVAS: PREPARARME PARA QUE ALGO VAYA MAL

Por: Inés Ussia de Bescós

Máster en Psicología Clínica
Psicóloga General Sanitaria

Una de las cosas que peor manejamos las personas es la incertidumbre. Nos genera mucha inquietud, no saber qué ocurrirá, y si las cosas irán bien. Por eso tendemos a intentar tener bajo control todo lo que nos ocurre y, como no, lo que nos ocurrirá.